Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku

nehodnoceno
Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/53788/bmid_zhubnete-a-udrzte-svoji-vahu-v-kazd-0lI-53788.jpg 0 0 0

Již déle než dvacet let je Montignacova metoda nedílnou součástí zásad správné výživy ve více než čtyřiceti zemích, kde slaví nemalý úspěch. Dokázala, že představuje zvlášť účinnou alternativu k oficiálním dietetickým metodám, jež jsou neefektivní, přestože spočívají na snižování příjmu kalorií; oprávněnost Montignacovy metody potvrdila řada vědeckých studií. V nejnovějším vývoji se Montignacova metoda prosazuje především jako preventivní přístup prospívající celkově lidskému zdraví. V této knize postoupil Michel Montignac v aplikaci svých zásad ještě o kousek dále a obrací se především k ženám. S ohledem na fyziologické zvláštnosti žen musí být totiž jeho metoda přizpůsobena různým etapám života ženy: dospívání, mateřství, menopauze a třetímu věku. Tato kniha se tedy obrací ke všem ženám, které podléhaly přesvědčení, že hubnout je pro ně těžší než pro muže, přestože pravda je taková, že to je pouze jiné. Kromě specifických metod k definitivnímu znovunalezení své správné hmotnosti najde čtenářka v knize bohatý zdroj rad, který jí dovolí zůstat mladá, krásná a uchovat si zdraví, osvojí-Ii si správné stravovací návyky.... celý text

Žánr:
Literatura naučná , Zdraví

Vydáno: , Pragma
Originální název:

Méthode Montignac pour les femmes , 2004


více info...

Štítky knihy

hubnutí zdravá výživa

Autorovy další knížky

Michel Montignac
francouzská, 1944 - 2010
2001  80%Jím, tedy hubnu... a natrvalo
2006  0%Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku
2008  0%Francouzská dieta
2005  80%Tajemství štíhlých a šťastných dětí
2006  100%Provensálské recepty - Recepty a menu Michela Montignaca

Kniha Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku je v

Přečtených1x
Knihotéce1x
Chystám se číst3x