Zelená pro život - O významu zelených smoothies pro zdraví člověka

od:


KoupitKoupit eknihu

Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum o důležité úloze omega-3 a omega-6 mastných kyselin. V knize dále najdete výživové hodnoty vybraných zelených smoothies a aktualizované poznatky o ovoci a zelenině z ekologického zemědělství srovnané s konvenční produkcí. Přelomový výzkum Victorie Boutenko srovnávající stravu volně žijících šimpanzů s běžnou západní stravou je základním stavebním kamenem této knihy. Její pozorování dávají čtenářům návod, jak obnovit jejich zdraví a zlepšit život. Mezi její zjištění se například řadí poznatky o: hojnosti bílkovin v zelených listech, významu zelených rostlin pro vnitřní rovnováhu těla, důležitosti žaludeční kyseliny, schopnosti zeleného vytvářet zásadité prostředí v organizmu, léčivé síle chlorofylu a dalších. V tomto doplněném vydání najdete nové svědectví a další recepty, které vám, čtenářům, dodají sebevědomí a inspiraci objevovat zelené smoothies na vlastní pěst. Victoria Boutenko získala ocenění za publikace Zelená pro život (Green for Life), Raw Family: pravdivý příběh prozření (Raw Family: A True Story of Awakening), 12 kroků k syrové stravě (12 steps to Raw Foods) a Typické recepty vitariánské rodiny (Raw Family Signature Dishes). Jako šéfkuchařka, učitelka, vynálezkyně, vědkyně a autorka zelené filozofie vyučuje o zdravém životním stylu po celém světě. Výsledkem jejího učení jsou milióny lidí, kteří pijí zelené smoothies a jedí syrovou stravu. Boutenko pokračuje v cestování a sdílí svou gurmánskou vitariánskou kuchyni a svůj fascinující životní příběh plný odhodlání. Žije v Ashlandu ve státě Oregon....celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/28_/288412/zelena-pro-zivot-o-vyznamu-zelenych-gYC-288412.jpg 4.45
Žánr:
Literatura naučná, Zdraví
Vydáno:, Plejády
více informací...
Nahrávám...

Komentáře (2)

Přidat komentář
evarec
26.01.2017

Nejsem žádný zapřísáhlý vegan, přesto mi kniha dala hodně, zajímavý a trochu jiný pohled na přístup ke zdraví.

whack
18.01.2017

Všetko, čo potrebujeme vedieť o vitariánstve zo zdravotného hľadiska? Dalo by sa tak povedať. Táto kniha odpovie na mnoho otázok. Je to asi najlepšia kniha autorky o smoothiečkach, ale komu by nestačila, odporúčam ešte jej knihu "12 krokov k surovej strave"; Tieto dve sú top. Na konci je aj zopár receptov na smoothiečka. Inšpiratívne.

TIP: Máte rádi Databázi knih? Podpořte ji v Křištálové lupě (Zájmové weby) - hlasujte zde.

Štítky

syrová strava vitariánství jídlo

Autor a jeho další knihy

Victoria Boutenko

Victoria Boutenko
ruská

všechny knihy autora

Podobné knihy

Uživatelé mají knihu

v Přečtených6x
v Doporučených1x
v Knihotéce3x
v Chystám se číst5x
v Chci si koupit5x
v dalších seznamech3x