Zdravý život s powerjógou

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Základní pravidla cvičení a sestavy cviků pro zlepšení fyzické a duševní kondice. Powerjóga je styl cvičení, který zlepšuje fyzickou a psychickou kondici, posiluje organismus, zbavuje ho stresu a únavy. Autor, profesionální cvičitel, po úvodní charakteristice a vysvětlení proč powerjógu cvičit, seznamuje s jednotlivými pozicemi a popisuje programy rozdělenými podle stupně pokročilosti. Doplněno fotografiemi. ...celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/97_/97064/zdravy-zivot-s-power-97064.jpg 4.54
Žánr
Literatura naučná, Sport
Vydáno, Ikar (ČR)
více informací...
Nahrávám...

Komentáře (1)

Kniha Zdravý život s powerjógou

Monicay
08.01.2014

Skvělá publikace o Power józe. Popis pozic je jasný, výstižný a přiložené fotky udělají jasno úplně každému. Pokud se zajímáte o Power jógu rozhodně doporučuji. Skvělým bonusem jsou sestavy, které lze nalézt na konci knihy a podle kterých se skvěle cvičí.