Zdokonaluji se v józe

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/41525/zdokonaluji-se-v-joze-41525.jpg 4.98
Žánr:
Literatura světová, Duchovní literatura, Zdraví

Vydáno: , Argo
Originální název:

Je perfectionne mon yoga


více info...
Nahrávám...

Komentáře (1)

Kniha Zdokonaluji se v józe

čtenářka301
05.01.2020

Bible jogy, nic není třeba dodávat. Každý, kdo chce jogu praktikovat, prostě musí Lysebetha číst. Některé věci stále nejsou ve veřejném prostoru všeobecně známé, jako např. očista žaludku gestem slona nebo popis pozicí, především dynamické fáze, ty se často přeskakují. Dnes se z jogy stává superestetická záležitost pro instagram, tak pokud tohle není vaše cesta, je vaše cesta - cesta hloubky - právě Lysebeth. Jediné varování - jakmile jednoho Lysebetha vezmete do ruky, budete cítit nepřekonatelnou touhu načíst i všechny jeho ostatní tituly. Jsem za jeho práci velmi vděčná.