Zbavte se zvyku být sami sebou: Jak se zbavit starého způsobu myšlení a vytvořit si novou mysl

Roky jsem byla zaseknutá v první třetině této knihy, z pro mě neznámého důvodu, protože co se pamatuju, zaujala mě hned v počátku. Ale očividně jsem se k ní měla vrátit teď. Ke knize o transformaci založené na meditaci, která popisuje tu energii, hojnost a živost, jež přijdou s volbou stát sám sebou. Přemýšlím nad tím, jak se asi kniha musela v poslední době smát a jestli mi prostě při tehdejším prvním pokusu o čtení chtěla dát prostor, abych začala zaplňovat tu "mezeru", o které se v knize hovoří.
Právě kapitola "Mezera" pro mě byla tou nejsilnější částí. A věřím, že nejde pouze o jedno životní období, kdy bychom takhle prohlédli svůj vlastní stav a realitu, ale že to může chodit ve vlnách a že každá další vlna nás následně vždy překvapí svou intenzitou, protože v té minulé jsme přeci věřili, že to je už "to ono". A ono ne, ono to může jít mnohem hlouběji. V uzavírání mezery, mezi tím, kým skutečně jsme, a tím, jak se prezentujeme světu, si dovolujeme žít autenticky, zase o kus blíže "paměti bez emocionálního náboje, které se říká moudrost."

Rovnou musím říct, že předložený meditační program nemám v plánu celistvě zkoušet (je to mimo mou kapacitu), ale přijde mi docela zajímavý a věřím, že pro mnohé i funkční a něco si z něho jistě vyberu. Jako kvalitnější však hodnotím na knize celou tu teorii okolo. A zejména proces manifestace mi tady přijde docela sympaticky a nenásilně podaný.

A potom "To, že meditace přinesla ovoce, zjistíte i tehdy, když se ve vašem životě objeví něco nového a nečekaného."

Zajímavá kniha, pro mě druhá od tohoto autora. Kniha "Vy jste placebo" mi sedla lépe, ale možná jen proto, že byla přečtena jako první. U této si nejvíce cením vhledu na psychosomatiku a to, že nejen mozek má paměť, ale i tělo samo. Sama na sobě totiž vidím, jak některé myšlenky/vzpomínky v mém těle spouští reakce typu "bojuj nebo uteč". Řada myšlenek je velmi podnětných a věřím, že mě kniha zase někam posunula.
Vedené meditace v této knize mě až zase tolik nezaujaly, musím říci, že ty v "placebu" mi sedí lépe způsobem namluvení i lehoulince lepším překladem.
Co celou knihu velmi stahuje dolů, je překlad. Nechápu to, že Anag dal po tomto ubohém překladu stejné překladatelce vydělat ještě knihou "placebo", to je totiž podobný překladatelský skvost.

Tohle je hodně zajímavá kniha, hlavně její první 3/4. Vysvětluje propojení mezi mozkem a tělem a např. to, jak si tělo pamatuje úzkost, i když mozek už třeba úzkostný není, a tím tělo nutí mozek být znovu úzkostný. Čili je třeba nejen myslet jinak, ale i se v těle cítit jinak, aby změny fungovaly. Naopak průvodce meditací v této knize mi připadal docela zbytečný.

K této knize jsem se vrátil napodruhé a možná tím bylo způsobeno to, že jsem dočetl s pocitem, že jsem se nic nového nedozvěděl. Ale tím neříkám, že kniha je nekvalitní, popisuji je subjektivní popis v mém aktuálním prostoru a čase.

UCHOKNIHA. Poslech zajímavý, ale u téhle knihy by se vyplatila spíš klasická kniha, aby se člověk mohl k určitým pasážím vrátit. Autor hezky vysvětluje vztah mezi emocemi a realitou, což může být pro někoho přínosné a nové. Ti, kteří se už s podobnými myšlenkami setkali, v knize nic moc nového nenajdou, jen si příjemnou formou zopakují to, co už vědí. Část knihy je také věnovaná praktickým věcem - autor vyzdvihuje především meditaci.

Pokud bych se dokázala oprostit od všedních starostí, určitě bych se také dokázala stát jiným člověkem. Ale už jen najít si čas a klidné místo na denní meditaci - to je v mé současné situaci zhola nemožné...Ale kniha je to docela určitě inspirativní a poučná.

Trošku zavádzajúci názov, pretože celý život počúvame,, buď sám sebou" a zrazu je tu kniha s opačným názvom .
Cez 90 % denných činností robíme podvedome a ani si to neuvedomujeme. Táto kniha je o tom, prečo len pozitívne myslenie nestačí, ale čo všetko treba pochopiť k posunutiu sa ďalej.

První kniha od Dispenzy, jsem nadšená. Kniha jako taková je celkem náročná na čtení a porozumění tomu, co chce autor říct, ale pokud jste zdatný čtenář, nebude to problém.
Líbí se mi, že kniha pěkně vysvětluje, jak funguje mozek, emoce a jak to vše ovlivňuje tělo a osobnost člověka. Dá se říct, že takové myšlenky najdete v každé knize zaměřující se na rozvoj osobnosti, ale v téhle mi to přišlo vysvětlující, proč to takhle vlastně funguje ("Myslete pozitivně, přemýšlejte nad tím, jací chcete být,..." Ale proč? Tady je to popsané!). Kniha mi potvrdila to, co si myslím celá léta - nemoci jsou často psychosomatického rázu. Pokud tělo a mysl nejsou v souladu.
Dispenza zabrousil i do krize středního věku, taky zajímavé téma.
No, doporučuji pro hloubavé a otevřené čtenáře. :-)

Knihu jsem začala číst na doporučení, pěkně shrnuje poznatky, které ale najdeme i jinde. Dojem i srozumitelnost bohužel dost kazí překlad (opakovaně u nakladatelství Anag, evidentně šetří na kvalitě překladu); např. výraz, že mozek či nervové buňky "pálí", se vyskytuje snad na každé stránce.

Přečti jednoho Dispenzu a jako bys přečetl všechny. Opakování matka moudrosti a bezbřehé nudy.

Další skvělá kniha od autora.

Hodnotím ju ako skvelú knihu a odporúčam.

Nicméně moje nadšení asi nestílí každý, páč 2 lidi ze dvou, kterým sem ji doporučil, je neoslovila.

Za mňa super, s vedeckím popisom sa dotýka aj kvantovej fyziky.
Možno návod ako zemniť samého seba ;)

Absolútne fantastická kniha, podrobne vysvetľuje ako si vytvoriť život podľa vlastných predstáv a opiera sa o vedecké dôkazy. A z vlastnej skúsenosti som zistil že fakt funguje aj na veľkých cieľoch.

Od pana doktora jsem čekala vědecké zdůvodnění, jak myšlení ovlivňuje realitu. Ano, vědecky zdůvodňuje, ale.... Ale jeho tvorba závěrů mi připadá místy nelogická (z hlediska výrokové logiky). Zřejmě to způsobila snaha teorii co nejvíc zestručnit, neboť cílem knihy je dle slov autora být praktickým průvodcem k jeho předchozí knize. A taktéž dle slov autora není nezbytné první knihu číst. A já nečetla.

Autor se snaží vysvětlovat určité pasáže opravdu podrobně, což oceňuji, proto vítám jejich časté opakování. Myšlenky samy o sobě použitelné jsou, i když jejich poskládání je místy málo logické.

Autor zjevně směřuje k meditaci jako hlavnímu bodu knihy. Zde ale musím vyslovit obavu. Opravdu mám chtít zapomenout na svou původní osobnost a vymyslet si kompletně novou? Co třeba moje stávající dobré stránky? A nekoleduje si tak člověk spíš o velké psychické problémy? Vždyť tahle autorova věta ( = cíl meditace) zní hrozivě: "Pokud se osobnost jménem John stala osobností známou jako Steve, můžeme říct, že Johnův život se změní, protože už není Johnem, ale myslí, jedná a cítí jako Steve." Ale třeba to autor jen nešikovně vyjádřil.

Z celé knihy cítím jeho upřímnou snahu pomoct čtenářům žít lépe. Bohužel celkově nedokážu hodnotit výše, jeho podání meditace by dle mého názoru mohlo někomu spíše ublížit.

Hustý! Tak to je kniha, co mi opravdu změnila život! Doporučuji přečíst. Spoustu toho vím, ale nikdy jsem to neměla naservírováno pěkně pohromadě a s vysvětlením proč a jak to funguje. A pokud uvěříte, že je to MOŽNÉ, pak se to i stane.
Děkuji za krásný dárek k narozeninám!