Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo, mysl a výkon

Asi jsem čekal více. Chápu, že pan Novotný má mimořádné zkušenosti z vrcholového sportu, ale pokud se rozhodne napsat knihu, čekal bych, že bude více pro širokou veřejnost (a pro různé věkové skupiny). To se z mého pohledu nestalo. Většina obsahu je o přípravě na maximální výkony a moc ne o tom, jak se udržovat v rozumné kondici po celý život.
Nicméně některé části oceňuji, například velmi střízlivou a praktickou kapitolu o výživových doplňcích.

číst dále...