Vytrvalostní trénink

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/26_/263470/big_vytrvalostni-trenink-263470.jpg 3.52
Nahrávám...

Komentáře (0)

Kniha Vytrvalostní trénink