Vaříme rychle a zdravě

Vaříme rychle a zdravě - mimořádný magazín Haló soboty, přílohy Rudého práva. Autor Josef Lisek, kresby Rudolf Zörner a Milan Lipovský, fotografie Vladimír Lammer. Vydalo Rudé právo, vydavatelství ÚV KSČ, vytisklo Rudé právo, tiskařské závody, Praha. Obsah: - Podstata racionální výživy, hlavní živiny, vitamíny, nerostné látky a stopové prvky, cholesterol - Zásady rychlého racionálního vaření, sedujeme svou váhu, kultura stolování - Receptury: předkrmy a malá pohoštění, polévky, masa, ryby, drůbež, zeleninová jídle, zeleninové přílohy, zeleninové saláty, ovocné saláty a poháry, omáčky, přílohy, moučníky a dezerty, různé, ochucená másla, maso REMA.... celý text