Trénink koncentrace
Günther Beyer
Kniha nabízí úvodní krátký test koncentrace, následuje pětiúrovňový soubor cvičení ke zlepšení soustředění (od začátečnické náročnosti až po vrcholně pokročilou). Cvičení se zaměřují na tři základní oblasti: rychlejší a lepší porozumění psanému textu, na rychlé reakce a rozhodování a na paměť a snazší učení. Poslední čtvrtina knihy představuje uvolňovací techniky pro osvěžení pozornosti (dechová cvičení, „mental fitness“), krátce se věnuje i tématu „brain food“, stravy stimulující mentální činnost. Knihu ocení studenti i pracující všech věkových kategorií, kteří chtějí osvěžit a zdokonalit svou schopnost soustředit se.... celý text
Žánr:
Vydáno: 2010 , Portál
Originální název:
více info...
Literatura naučná , Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2010 , Portál
Originální název:
Konzentrationstraining
více info...
Kniha Trénink koncentrace je v
Přečtených | 2x |
Doporučených | 1x |
Knihotéce | 4x |
Chystám se číst | 8x |
Chci si koupit | 4x |