Tohle je pro vás

kniha od:

nehodnoceno
Tohle je pro vás

KoupitKoupit eknihu

Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás....celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/43_/430629/tohle-je-pro-vas-982-430629.jpg 00
Žánr
Literatura naučná, Osobní rozvoj a styl, Psychologie a pedagogika
Vydáno, Pragma
Orig. název

This is for You: A Creative Toolkit for Better Self Care, 2019

více informací...
Nahrávám...

Komentáře (0)

Kniha Tohle je pro vás

Autor knihy

Ellen Bard
americká

Kniha Tohle je pro vás je v

Čtenářské výzvě1x
Knihotéce1x
Chystám se číst19x
Chci si koupit9x