Terapie není slabost

Terapeutické čtení o terapiích. To je věta co? Ale pravdivá. Tohle je neskutečné pohlazení po duši, vidět, že i známé osobnosti jsou ,,jenom” lidi, kteří mají své trápení, chvíle, kdy jsou na dně či dlouhodobé problémy a ne proto, že bych jim to přála, ale proto, že tahle terapie sdílením je zkrátka účinná, to víme už dlouho a mě hřeje u srdce, že je o tom začíná být přesvědčeno víc a víc lidí.
Je krásné pozorovat, jak každému vyhovuje jiný přístup, zatímco někdo potřebuje terapii ,,face to face”, jinak to pro něj nemá smysl, tak jiný preferuje online videohovor či telefonát. Důležitý je ale fakt, že ne každý, kdo je duševně nemocný, je ,,blázen, který potřebuje ústavní péči”, to každý, kdo někdy řešil svou psychiku určitě slyšel. Sama se s duševní nemocí léčím a není to vůbec jednoduché, je to běh na velmi dlouhou trať. O to víc jsem vděčná za tuto knihu.
Necítíte se dobře? Dělá vám problém ráno vstát z postele? Zajímá vás o čem terapie vlastně je, co je ADHD, PTSD a tak dále? Máte stavy úzkosti či už jste měli záchvat paniky a nechce se vám na terapii? Odpověděli jste si na jednu z otázek ano? Tak začněte s touto knihou, je to jako útočiště, bezpečné místo, kde se vám aspoň trošku uleví, věřte mi. Nebo může sloužit jako empatická kniha, která vám předá pouze informace, to je na vás. Vřele doporučuji a děkuji každému, kdo se pro knihu svěřil, protože to má, a bude mít, nedozírné následky.