Syndrom vyhoření v práci a osobním životě
Angelika Bergmann Kallwass
Kniha je psána pro čtenáře, kteří pociťují stavy únavy a vyčerpání, a pro ty, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života. "Cítím se vyčerpaný," "už nemohu" - stále více lidí se dostává do situací, kdy mají pocit, jako by jim docházely síly, cítí se přetížení, nervózní a vystresovaní. Od těchto pocitů celkového stavu vyčerpání je jen malý krok ke skutečnému syndromu vyhoření. V takovém případě se jedná o vážný zdravotní problém, který se týká jak naší psychické, tak i fyzické stránky. Jeho příčiny při tom tkvějí nejčastěji v příliš vysokých pracovních, společenských, ale i rodinných očekáváních. Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření, naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty, jak se vyhnout životnímu stresu.... celý text
Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2007 , PortálOriginální název:
Das Burnout-Syndrom , 2005
více info...
Přidat komentář
Kniha Syndrom vyhoření v práci a osobním životě je v
Přečtených | 18x |
Doporučených | 1x |
Knihotéce | 6x |
Chystám se číst | 2x |
Chci si koupit | 1x |
Kniha je založená na konkrétních příbězích, následném rozboru a příkladu, jak může člověk dopadnout, když svůj problém nebude řešit. Což je možná zajímavé, ale ne každý si v knize najde právě to, co potřebuje.