Strečink na anatomických základech
Arnold G. Nelson , Jouko Kokkonen
https://www.databazeknih.cz/img/books/81_/81814/strecink-na-anatomickych-zakladech-81814.jpg
4
3
1
Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách. Odráží stav kloubně-svalového aparátu a prospívá jeho lepší funkčnosti. Velmi názorná publikace ukazuje všem zájemcům, sportovcům, trenérům, sportovním instruktorům i fyzioterapeutům pomocí speciálního zpracování barevných obrázků možnosti strečinku přímo na anatomických základech.... celý text
Přidat komentář
Kniha Strečink na anatomických základech je v
| Právě čtených | 1x |
| Přečtených | 6x |
| Čtenářské výzvě | 1x |
| Knihotéce | 7x |
| Chystám se číst | 4x |
| Chci si koupit | 1x |
Jde o docela základní protahovací cviky, které zná každý, kdo chodil do tělocviku na základce. Přínosné je však vysvětlení, proč ten či onen cvik dělat, a co má za přínos pro konkrétní svaly.