Strečink: 311 protahovacích cviků pro 41 sportů
kniha od: Michael Alter
KoupitKoupit eknihu
Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).
https://www.databazeknih.cz/img/books/81_/81811/strecink-protahovacich-cviku-pro-sportu-81811.jpg 4.110Literatura světová, Literatura naučná, Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 1999, Grada
Originální název:
Stretches Stretch: 311 Stretches for 41 Sports, 1998
více info...
Komentáře (1)
Kniha Strečink: 311 protahovacích cviků pro 41 sportů


Spousta protahovacích cviků ,dokonce rozdělených podle druhů sportů . Pěkná kniha ,doporučila bych hlavně trenérům malých dětí ,protože se na protahování často dost zapomíná. Mít pružné tělo je základ úspěchu bez zranění .
Štítky
Autor knihy
Kniha Strečink: 311 protahovacích cviků pro 41 sportů je v
Přečtených | 10x |
Doporučených | 2x |
Knihotéce | 17x |
Chystám se číst | 2x |
Chci si koupit | 1x |