Sárí a džíny
Petra Špindlerová
https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/493614/bmid_sari-a-dziny-joga-s-petrou-spindler-wNv-493614.jpg
5
6
1
Známá herečka, jogínka, zakladatelka nadačního fondu pro děti Yoga Help a oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými malými dětmi? Co cestou poztrácela a co naopak získala? Všechny kapitoly jejího příběhu jsou prošpikované praktickými jógovými cvičeními, která se hodí pro maminky i jejich děti. Zlepšete si fyzičku, relaxujte do hloubky a aktivujte všechny členy rodiny, když je třeba trochu zabrat. To vše s vyrovnaným úsměvem krásné jogínky, která s přehledem zvládne být ta nejlepší máma i nejkrásnější žena v jednom.... celý text
Přidat komentář
Sárí a džínyKniha Sárí a džíny je v
| Právě čtených | 1x |
| Přečtených | 8x |
| Čtenářské výzvě | 2x |
| Knihotéce | 19x |
| Chystám se číst | 15x |
| Chci si koupit | 2x |
Tak nádherný a otevřený vhled do vlastní jógové praxe a vlastně celé jógové cesty životem jsem ještě nečetla. Mile a osobitě napsáno, navíc doplněno praktickými cvičeními. Jsem jogínka a děkuji za každou podobně povedenou knihu (a že jich je poměrně málo), ale troufám si říct, že kniha osloví i úplné jógové začátečníky. Petra Špindlerová je tou pravou průvodkyní. Děkuji.