Posilování pro muže
Petr Tlapák
https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/107113/posilovani-pro-muze-107113.jpg
5
1
1
Kniha určena chlapcům od 14 let, kteří chtějí začít posilovat. Poskytuje návody na cvičení i k tomu, jak si systematicky a bez poškození pohybového systému budovat svalstvo. A navíc, co jíst, aby se tvarování postavy podpořilo správnou výživou.
Autorovy další knížky
2010 | Tvarování těla pro muže a ženy |
2014 | Posilování kloubní kondice |
2002 | Posilování pro muže |
2004 | Tvarování těla pro muže a ženy |
Kniha Posilování pro muže je v
Přečtených | 1x |
Čtenářské výzvě | 2x |
Knihotéce | 2x |