Posilování pro muže

Posilování pro muže https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/107113/posilovani-pro-muze-107113.jpg 5 1 1

Kniha určena chlapcům od 14 let, kteří chtějí začít posilovat. Poskytuje návody na cvičení i k tomu, jak si systematicky a bez poškození pohybového systému budovat svalstvo. A navíc, co jíst, aby se tvarování postavy podpořilo správnou výživou.

Žánr:
Literatura naučná , Sport

Vydáno: , Olympia
více info...

milan.krimsky
milan.krimsky
25.03.2021 5 z 5

Základy procvičení celého těla před i po v posilovnách

Autorovy další knížky

Petr Tlapák
česká, 1946
2010  85%Tvarování těla pro muže a ženy
2014  100%Posilování kloubní kondice
2002  100%Posilování pro muže
2004  %Tvarování těla pro muže a ženy

Kniha Posilování pro muže je v

Přečtených1x
Čtenářské výzvě2x
Knihotéce2x