Ortorexie - Posedlost zdravou stravou
Renee McGregor
Ortorexie je porucha příjmu potravy, která se odhaluje velmi obtížně. Nejde při ní o to počítat kalorie nebo se vyprazdňovat, nýbrž vytříbit si stravu tak, aby byla co „nejčistší“ a jednoduše dokonalá. Vyškrtávání jednotlivých potravin z jídelníčku může ale rychle přerůst v posedlost, což má závažné dopady na duševní i tělesné zdraví. Renee McGregor, odbornice na výživu a popularizátorka problematiky poruch příjmu potravy, poprvé odhaluje pravé poselství, které nesou některé moderní a velmi nebezpečné diety. Při psaní této knihy vycházela ze svých bohatých zkušeností, a tak se jí mohou nechat ortorektiční pacienti navést zpět na správnou cestu – ke skutečně zdravému způsobu stravování.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2019 , OmegaOriginální název:
Orthorexia: When Healthy Eating Goes Bad , 2017
více info...
Přidat komentář
Kniha, která může otevřít oči komukoliv, kdo procházím nezdravým vztahem ke zdravé stravě. Fenomén, kterému dnešní doba více než nahrává, a který může být stejně nebezpečný jako anorexie či bulimie.
Přehledný průvodce jak ortorexii poznat, jak a kde ji léčit a jak navrátit do stravy a života rovnováhu. Velký dík, že se na trhu objevila kniha věnující se tomuto tématu!
Kniha Ortorexie - Posedlost zdravou stravou je v
Právě čtených | 1x |
Přečtených | 13x |
Čtenářské výzvě | 2x |
Knihotéce | 10x |
Chystám se číst | 12x |
Chci si koupit | 2x |
dalších seznamech | 1x |
Pro mě to byla velmi zajímavá a poučná četba.