Olivová kuchařka

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Olivová kuchařka seznamuje čtenáře s potravinami, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Olivy a olivový olej obsahují mnoho látek prospěšných našemu zdraví: vitaminy A, D, K a antioxidant E, který přispívá k ochraně před stárnutím, nádorovými onemocněními a prospívá stavbě kostí, nenasycené mastné kyseliny, podporující vstřebávání živin a snižující hladinu cholesterolu. Všichni víme, že olivy a olivový olej je zdravý, málokdo ale ví, jak jejich potenciálu co nejlépe využít. Olivy a olivové oleje nabízí nepřeberné možnosti využití nejen v kuchyni, ale i v kosmetice. V knize Olivová kuchařka najdete mnoho receptů, praktických informací, a především rady a tipy. Autorky Jarmila Teplíková, Lenka Světová, Dagmar Derré vám poradí jak si vybrat olivový olej, jak s ním vařit, smažit, péct. Recepty vycházejí ze středomořské kuchyně, ale zjistíte, že s pomocí olivového oleje můžete připravit i typická středoevropská jídla. Důraz je kladen na maximální použitelnost receptů a dostupnost ingrediencí v českých podmínkách. Recepty mají spočítánu energetickou hodnotu a obsah cholesterolu. Zajímavá je také kapitola o tom, jak s pomocí olivového oleje účinně bojovat proti zdravotním potížím a jak jej využít v kosmetice a domácnosti. Jak používat olivový olej, výrobky z oliv nejen v kuchyni, ale i v kosmetice, a především rady a tipy, jak potencionálu oliv co nejefektivněji využít. ...celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/82_/8294/olivova-kucharka-8294.jpg 4.52
Žánr
Literatura naučná, Kuchařky
Vydáno, Smart Press
více informací...
Nahrávám...

Komentáře (0)

Kniha Olivová kuchařka

Autoři knihy

Dagmar Derré
česká, 1969
Lenka Světová
česká, 1967
Jarmila Teplíková
česká, 1952

Kniha Olivová kuchařka je v

Přečtených5x
Knihotéce5x
Chystám se číst2x
Chci si koupit5x