Moje dokonale nedokonalé tělo

Deborah Tung

Jak to jen vypadám? „Neuvažuješ o tom, že trochu zhubneš? Vždyť se jen podívej na ten svůj zadek!“ Proč není moje tělo tak dokonalé, jako jsou postavy jiných lidí? Srovnávání, zkoumání, posuzování, sebevýčitky a někdy i výčitky ze strany druhých. Podobně jako naše známá introvertka se cítí spousta z nás. Co tak zkusit své nedokonalosti zamaskovat? Nevyřeší to make-up a oblečení? Nebo oběd v podobě několika plátků mrkve? Ale to vážně ne. A proč vlastně? Postoj k vlastnímu tělu se ovšem nerodí venku, začíná v nás. Když své fotky přestaneme upravovat filtrem a odfiltrujeme spíše ty kritické řeči, možná se ve svém těle začneme cítit lépe. Poutavý komiks o sebepojetí a vztahu k vlastnímu tělu i k pochopení pro to, jak vypadají druzí. Tolerance, empatie a přijetí…... celý text

Literatura světová Komiksy Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2025 , Portál
Originální název: My Perfectly Imperfect Body, 2025
více info...

Komentáře knihy Moje dokonale nedokonalé tělo

Přidat komentář

Luciluc
dnes

(SPOILER) "I když nevypadáme jako ti, které máme jako ideál krásy, neznamená to, že bychom také nebyli krásní.“ (str.190)

Moje dokonale nedokonalé tělo jsem si přála jako vánoční dárek, protože jsem chtěla doplnit svou sbírku autorčiných komiksů, a přání bylo splněno. Kniha tentokrát zpracovává problematiku příjmu potravy a obecně to, jaký tlak na vzhled na nás klade společnost i my sami na sebe.

Sem tam hloupá poznámka na váš vzhled nebo množství jídla, které máte na talíři…a u citlivějších jedinců to může vyvolat velké problémy.
Tlak na fyzickou dokonalost je obzvlášť v dnešní době sociálních sítí, médií a internetu obecně, opravdu velký. „Když se porovnáváme s dokonale retušovanými fotkami z médií, vždycky to projedeme.“ (str.151) A i když víte, že to není reálné, stejně to ve vás zanechá semínko pochybností… co když to ale jde mít takhle perfektní postavu, bezchybnou pleť, krásné vlasy...

Kniha je i důležitou připomínkou toho uvědomit si, jak a co vyjadřujeme směrem k fyzičnu ostatních lidí (byť to primárně nemusí být vůbec myšleno zle) nebo i jak o sobě mluvíme před dětmi (nekritizovat před nimi svůj vzhled, nekomentovat porce jídla, nemít narážky apod.)

Upřímně, nečekala jsem, že se z toho hlavní hrdinka dostane sama, obdiv, že to zvládla bez pomoci, jen vlastním uvědoměním, že tohle už je špatně.

„Zdraví nezávisí na tom, jak vypadám. Jde také o duši a emoce. O to, co si myslím, a dělám, a o to, jak se o sebe starám.“ (str.173)
Je dobře, že se Debbie Tung po minulém tématu duševního zdraví rozhodla zaměřit se tentokrát na téma zdraví fyzického. Podle mého by bylo i zajímavé zpracovat téma proměny ženského těla po těhotenství a porodu, myslím, že hodně žen bojuje s přijetím „nového těla“, které je ve většině případů dost jiné než to „předchozí“.

Kniha se mi líbila a hodnotím ji 4*.

Knihotyna
04.01.2026

Od autorky mám načtené všechny knihy a ve všech jsem se poznala - usoudila jsem tedy, že máme nejen podobný smysl pro humor, ale i mnoho podobných zkušeností.

Už minulá autorčina kniha (Introvertka chodí na terapii) vyvolala vlnu rozhořčení, že to není ta klasická Debbie, která srší vtipem, ale zabývá se vážnějším tématem. Já jsem za to byla ráda a jsem za to ráda i tady - autorka totiž popisuje příběh sebe a svého těla, sebepřijetí, sebelásky.

Mnohdy jsem měla opravdu slzy v očích. Pokud jste si v mládí (nebo klidně i později) prošli něčím podobným, určitě je budete mít taky.

Poznámky na postavu, na pleť, na množství jídla - na vše, na co si jako dívky, ženy dokážeme vzpomenou. Nikdy nejsme dost. A chceme být dost. Ale je to, že nás někdo pochválí za to, že jsme štíhlejší to, co opravdu chceme?

Jsem ráda, že autorka problém, do kterého spadla zvládla a včas si jej uvědomila. Knihu doporučuji všemi deseti! Myslím, že byla, je a bude důležitá.

Naše tělo nás nese životem a je jedno, zda máme pupínky, nedokonalosti nebo nějaké to kilo navíc - hlavně, když jsme šťastní, zdraví a spokojení :)!


dagmar7365
01.01.2026

Moje dokonale nedokonalé tělo není vlastně ničím převratná kniha, téma poruchy příjmu potravy bylo zpracováno již mnohokrát, novinkou je komiksová forma, která může přitáhnout i nečtenáře a být cílové skupině srozumitelnější. Já cílovka nejsem, ale knihu vítám a ráda ji budu doporučovat dál. Její poselství je důležité.

Lucii_Ami
28.12.2025

Tento komiks jsem dostala od "ježíška" pod stromečkem a první moje myšlenka byla, že se mě snaží někdo urazit (pokud si přečte člověk anotaci). Komiks není velmi dlouhý, člověk ho přečte cca do hodinky při vaření. Příběh popisuje autorku a její boj s anorexii a jak se z ní "zázračně sama dostala". Příběh neurazí, nenadchne a celkově mi přijde, že popis dané nemoci je popsán okrajově, ale hezky. Za mě 3,5/5 za ilustrace a že autoři pojednávají o dané problematice.

markej
19.11.2025

Autobiograficky laděný komiks, který se zaměřuje na vztah ke svému tělu a problém poruchy příjmu potravy...

Věřím, že tenhle komiks dokáže leckomu otevřít oči a aspoň trochu mu pomoct vyznat se sám v sobě, začít uvažovat o nějaké změně postoje nebo hledání pomoci, je-li to nutné... V tom tkví jeho obrovský přínos...

Hodnocení: 4 * z 5 *

Knižní střípky
17.11.2025

Již předchozí kousek INTROVERTKA CHODÍ NA TERAPII nebyl moc veselým čtením, o to více však byl důležitý. MOJE DOKONALE NEDOKONALÉ TĚLO je dalším důležitým příběhem této britské ilustrátorky a tvůrkyně komiksů.

Autorka se v něm rozhodla zavzpomínat na dobu svého dospívání a zpracovat svým nezaměnitelným způsobem závažné téma poruch příjmu potravy.

Za mě opět skvělé a velmi důležité téma.

Varjohukka
25.10.2025

Jak už jsem zmiňovala dříve, tak komiksy Debbie Tung patří k mým velmi oblíbeným, často se v nich ve spoustě věcí najdu a ráda se k nim vracím.

Původně se autorka soustředila převážně na svoji introvertní povahu a lásku ke knihám. Spousta introvertů a knihomolů se s jejími vtipnými stripsy ztotožnilo. Je fajn vidět, že i někdo jiný to má podobně jako vy.

V předchozí knize "Introvertka chodí na terapii" však naťukla trošku vážnější téma o duševním zdraví, úzkosti, depresích a terapii.

V podobném duchu pokračuje i v nové knize "Moje dokonale nedokonalé tělo". Zde představuje svůj boj se sebepřijetím. Vypráví o tom, jaký měla vztah ke svému tělu a proč, a jak se u ní rozvinula porucha příjmu potravy.

Je to téma neveselé, ale o to více důležité. V dnešní době spousta lidí (především mladých dívek a žen, ale i kluků a dospělých mužů ) bojuje se sebepřijetím a má i kvůli špatnému vlivu médií, kde se prezentují (mnohdy počítačově upravené) štíhlé a dokonalé tvary, na sebe vysoké nároky a pokroucený pohled na to, co je v pořádku a co už není. Také kritická poznámka v nevhodnou dobu (např. v době dospívání, kdy se celkově tělo mění) může způsobit katastrofu.

Málokdo je se svým tělem stoprocentně spokojený, ale je potřeba se mít rád a přijmout se i se všemi svými "nedokonalostmi". Případně z nich udělat přednosti. Ale k tomu si asi musí každý dojít svou cestou.

Opět jsem se ve spoustě obrázcích a situacích našla, i když to u mě nikdy nebylo tak vážné, aby to způsobilo poruchu příjmu potravy, ale spokojená se svým tělem jsem úplně nebyla asi nikdy, ale pomalu se to učím.

Hodně jsem si z knihy odnesla ale i do budoucna, abych si dala pozor v komunikaci s dcerou, abych některé věci nekomentovala špatným způsobem a pěstovala v ní i nadále hezký vztah k jejímu tělu.

Knihu doporučuji všem! Mějte se rádi takoví, jací jste a podporujte v tom i svoje děti a jejich děti a tak dál! A některé poznámky si raději nechte pro sebe. Nebo se na ně vykašlete úplně.



Čtenáři před vámi navštívili ještě tyto knihy:

Zavřít

Vypněte si reklamy na Databázi

Za 99 Kč vám vypneme všechny reklamní bannery na CELÝ ROK:

Chci vypnout reklamy