Konec prokrastinace

Petr Ludwig

Jak přestat odkládat a začít žít naplno. Znáte ten pocit, když se vám nechce začít dělat na nějakém úkolu? Stává se vám, že odkládáte i věci, které opravdu dělat chcete? Snažíte si sami sobě poručit, ale neposlechnete se? Petr Ludwig v původní české publikaci opírající se o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z oblasti lidského rozhodování, motivace a produktivity přináší odpověď na otázku, kterou si klade každý z nás: Jak z toho ven? Jak být produktivnější bez větší únavy? Jak začít využívat náš čas efektivněji? Jak prožít každý den naplno? Říman Seneca ve svém slavném citátu řekl: „Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká. Tato kniha vám pomůže s váháním a odkládáním dlouhodobě bojovat a zlepší vaši schopnost využívat čas smysluplněji. Jádrem knihy je osm praktických nástrojů osobního rozvoje, které vám pomohou nad prokrastinací vyhrávat každý den.... celý text

Komentáře knihy Konec prokrastinace

Přidat komentář

MisaDud
17.10.2025

Téma shrnuté jasně stručně s praktickými návody na naše prostředí, za mě pecka

Letnínoc
11.10.2025

Popularita této knihy zcela neodpovídá kvalitě. Naprosto zbytečná kniha.


JanValzan
28.09.2025

Jedno z největších knižních zklamání (pro mne), po občasném zabroušení do tématu motivačních a seberozvojových knih jsem doputoval až k této. A musím říct, že mě to minulo mílovým obloukem - nenašel jsem nic než spoustu klišé zaobalených do nových metod, které jsou tak prázdné ..... PS: pouze osobní dojem

ItalianManiac
13.08.2025

Dnes si dáme trochu změnu žánru a zabrousíme do populárně-naučných či osobně-rozvojových děl. Podíváme se na knihu, kterou podle názvu evidentně potřebuji, ale jako správný prokrastinátor jsem její čtení už dlouho odkládala!
Všichni jistě známe ten pocit, kdy se musíme či dokonce chceme pustit do důležitého úkolu, ale neustále ho odkládáme kvůli jiným a často méně důležitým činnostem. Autor Petr Ludwig, který se ve své profesi věnuje osobnímu rozvoji a koučingu, nám v této malé knížečce představuje několik nástrojů, jak s prokrastinací bojovat, jak se lépe motivovat, jak posílit vlastní vůli a zvýšit svou efektivitu.
Text doplňují obrázky a schémata, která uvedené informace lépe uloží do paměti a ulehčí vám pozdější návrat k tomu, co si chcete připomenout. Některé nástroje, to-do listy a další kroky vám jistě pomohou k lepší organizaci a motivaci, navíc si další pomůcky, šablony a doplňkové materiály lze také stáhnout z webových stránek uvedených v knize. Zároveň se nejedná o nijak převratné nápady, ke kterým mnozí sami dojdou intuitivně. Autor rovněž používá originální a neotřelé pojmy či metafory (např. křeček, buzer-lístek, emoční slon s racionálním jezdcem), ale zároveň přejímá i některé anglické výrazy, které někdy působí rušivě a evokují typickou "korporátní" mluvu (např. joy, flow, meaning).
Knížka určitě pomůže těm, kteří potřebují trochu "nakopnout", ale dost se zaměřuje na efektivitu dnešního materialistického světa, kdy každý musí něčeho dosáhnout - je však nutné si taktéž uvědomit, že jsou v životě i důležitější věci než jen úkoly a jejich plnění!
Přiručku doporučuji všem chorobným prokrastinátorům, kteří v ní jistě najdou spoustu inspirace - ale nezapomeňte na to, že samotná kniha není všemocná a svůj přístup musíte chtít změnit hlavně vy sami!
Hodnocení: 3,5*

Tento komentář také najdete na mém bookstagramu @knihy_a_kava :)

petra7778
30.07.2025

Konec prokrastinace Petra Ludwiga je knížka, která mi po přečtení určitě změnila život. Ludwig v ní definuje pojem prokrastinace, předkládá několik různých nástrojů, jak s ní bojovat a jak pracovat na osobním rozvoji. Každý si může z knihy odnést nějakou svojí metodu (buzer lístek, swot analýza, to do listy, zpracování vlastní vize apod.) Hodně zde pracuje i s motivací - vnější, vnitřní. Kniha je psána hodnotně, přehledně a srozumitelně.

Tato kniha mi přinesla hodně aha momentů. Po letech musím říct, že některé metody si sebou nesou životem už několik let a vyhovují mi. Některé zase budou vyhovovat jiným, ale určitě vám kniha pomůže si udělat trochu pořádek sami v sobě. Knihu i přesto, že už z ní nejsem tak nadšená, jak před lety vřele doporučuji.

michal0133
11.06.2025

Stručná knížka plná různých seberozvojových technik. Četl jsem ji dávno a ke spoustě technik se dodnes vracím. Samozřejmě, dneska už jsou ty techniky promletý v médiích a kurzech stokrát, takže pokud se o oblast seberozvoje zajímáte, tak už je možná budete znát. I tak to může bejt fajn shrnutí. A pokud jste se zatím nezajímali, tohle je dobrá kniha do začátku.

Je to přesný opak amerických příruček, kde je každá jednoduchá myšlenka tisíckrát omletá dokola a zahuštěná stovkou Hlubokých lidských příběhů (TM). Tohle je stručné a krátké.

roso.mak
01.05.2025

Jak autor sám říká, konec prokrastinace není žádná nová myšlenka. Jen spoustu starých velmi přísně protříděných a nově uspořádaných.

Je to tenké, stručné a dokonale tam chybí Hluboké Lidské Příběhy, za což si to zaslouží hvězdičku navíc.

A druhou za to, že je vše pečlivě zazdrojované.

A třetí, že mluví normální lidštinou.

duhovy_sen
03.09.2024

Srozumitelné, nápadité a přitom jasné a v praxi často dobře aplikovatelné... jen se oprabdu donutit že? :)

Pavel666
05.05.2024

Tato kniha je určitě dobrá příručka pro lidi, kteří neví jak na prokrastinaci. Já ji četl spíš ze zvědavosti a abych mohl porovnávat s jinými knihami a návody, které tu jsou rozhodně špatné nejsou, ale mám i jiná řešení jak se vypořádat s prokrastinací. Nejvíce mi asi z této knihy utkvěl citát "I cesta může být cíl".

drakamena
26.01.2024

Zajímavá knížka se zajímavými nástroji, které v určité podobě už víceméně používám. Hlavně buzer-lístek, i když trochu jinak, než je uvedený v knize. Přiznávám ale, že nejsem na nějaké sepisování vizí a podobně. Asi kdybych pracovala v jiném oboru, bylo by to jiné, to uznávám.

Naďa2411
20.01.2024

Nechápu, že toto, ani se mi to nechce nazvat knihou, je nyní mezi nejčastější čtenou knihou. Zvědavost, hledání se, návod? Já jsem v knize bohužel pro praktický život nic nenašla. Z vlastní zkušenosti vím, že lidé z managementu a na vyšších pozicích píší návody pro své podřízené, ale nikdy nebyly na těch nižších místech. Ano, teď je moderní každou denní přirozenou činnost pojmenovat a ještě v angličtině. Tato kniha je určena pro lidi na "velmi vysokých mistech" , protože jsou pod neustálým stresem . Maminka přeci si nemůže dovolit prokrastinovat nebo taková zdravotní sestra v zaměstnání...a spousty jiných ....Chcete návod, jak si vše pečlivě naplánovat a plnit si své úkoly? Přečtěte si Babičku od B. Němcové. Nemám nic proti těmto seberozvijejicim poučným knihám, je důležité pro koho přesně je určena. Naštěstí já si umím své úkoly doma i v zaměstnání plnit včas a bez různých plánků a tabulek.

klarca1993
20.01.2024

Kniha poslechnuta jako audio spíš ze zvědavosti. Spoustu věcí z toho už léta využívám, ale když o tom tak přemýšlím, tak nevím, zda by mě tahle kniha o tom přesvědčila, abych tyto poznatky zavedla do praxe. I když jsou mnohdy účinné.

Iwíček
06.01.2024

Kniha Konec prokrastinace od Petra Ludwiga mě překvapila svou barvitostí a praktičností výkladu. Z knihy se dozvíte, jak bojovat s odkládáním důležitých věcí, ale i se strachem z neúspěchu, jenž právě často k prokrastinaci vede. Text ja doplněn o ilustrace a grafiky. Ke knize vznikly i webové stránky, kde je možné se dočíst více a případně si tu zájemci mohou stáhnout doplňkové materiály pro praktické cvičení. Knihu mohu vřele doporučit všem čtenářům, kteří na sobě chtějí pracovat a být úspěšní jak ve studiu či práci, tak v osobním životě.

Sarka1987
31.08.2023

zatím jsme nedočetla, to asi není dobrá vizitka :D

Tebby
11.08.2023

Poslechnuto jako audio. Bohužel mi kniha moc nesedla a to hlavně stylem psaní. Vtipné je, že zrovna tuhle knihu jsem "četla" celé 4 měsíce, což je snad nejdéle, co jsem kdy četla/poslouchala seberozvojovou knihu. Myslím, že kdyby to bylo čtivější, netrvalo by mi to tak dlouho. Škoda. Budu muset najít jiný způsob, jak se svojí prokrastinací bojovat.

sgjoli
06.08.2023

Do audioknihy jsem se pouštěla se zvědavostí, co nového se na téma boje s prokrastinací dozvím. No a nakonec jsem zjistila, že nových věcí jsem se zas tolik nedozvěděla. :-D
Určitě to ale neberte tak, že se jedná o špatnou knihu. To určitě netvrdím. Pokud o sobě víte, že prokrastinujete a dosud jste se nijak aktivně nesnažili s tím něco dělat, je dost možné, že pro vás tato kniha bude přínosná. Autor tu vcelku polopaticky popisuje jednotlivé kroky, do kterých se můžete pustit a které by vám mohly pomoci. Což je prostě super a autor tu rozhodně splňuje cíl, který tahle kniha má. A i já uznávám, že slyšet to zase po nějaké době shrnuté je určitě fajn, některé věci si připomenout a najít si třeba nějaké další nové souvislosti. Je to srozumitelně napsané a logicky uspořádané, takže to určitě může sloužit jako fajn manuál, pokud s prokrastinací chcete něco dělat.
Co se obsahu týká, tak valnou část postupů či návodů jsem si už dřív vyčetla sama z jiných zdrojů nebo na ně intuitivně přišla sama. Sama mám dost ráda seznamy "to-do-listy", které si můžu odškrtávat a být produktivní, takže v souvislosti s tím mne i zajímalo, jak předejít prokrastinování. Je to téma, co mne už delší dobu zajímá. Výsledkem je, že mi tato kniha nepřinesla tolik nových věcí či něco převratného, co bych nevěděla už před tím sama. Ale to určitě není chyba autora.
Nakonec vzhledem k řečenému pro mne "jen" průměrné hodnocení...

spikem
01.08.2023

Tato kniha byla první, po které jsem před lety šáhla, když jsem se rozhodla, že se chci věnovat osobnímu rozvoji. Byla to dobrá volba, protože aby si každý dokázal správně rozvrhnout čas a naplnit ho užitečnými činnostmi, je dobré, pro začátek, přestat prokrastinovat. Doporučuji.

Havran.
21.07.2023

Žádnou novou převratnou myšlenku jsem v knize nenašla. Jedná se o souhr myšlenek ze známých moudrých knih ve zjednodušené a přehledné formě.

Cady
01.04.2023

Za mě pravděpodobně nejlepší česká kniho o seberozvoji. Průměrně na každé třetí straně najdete uzitečnou ilustraci, takže když knihu po přečtení otevřete, mnohem snáze si vybavíte, co jste ai přečetli a naučili. A to je velice důležité, hlavně na cestě vlastního rozvoje. Často se totiž stává, že při tom všem učení nových dovedností (čerpání z jiných knih a internetu) zapomenete, co jste se naučili. Proto tuto strategii obdivuji a knihu můžu s radostí doporučit

TL;DR - Líbí se mi jak kniha využívá přísloví Opkaování, matka moudrosti

Davidoff21
25.03.2023

Je to pořád super nástroj. Určitě to chce přečíst a využít těch nástrojů.



Čtenáři před vámi navštívili ještě tyto knihy: