Jóga pro lepší flexibilitu

kniha od:

nehodnoceno
Jóga pro lepší flexibilitu

KoupitKoupit eknihu

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle....celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/43_/430438/joga-pro-lepsi-flexibilitu-hB9-430438.jpg 00
Žánr
Literatura naučná, Hobby, Sport
Vydáno, Esence
Orig. název

Yoga for Inflexible People, 2019

více informací...
Nahrávám...

Komentáře (0)

Kniha Jóga pro lepší flexibilitu

Štítky

jóga flexibilita cvičení

Autoři knihy

Liz Lowenstein (p)
americká

Kniha Jóga pro lepší flexibilitu je v

Chystám se číst7x
Chci si koupit2x