Jóga. Pramen harmonie a životní energie
kniha od: kolektiv autorů
KoupitKoupit eknihu
Jóga není pouze speciálním gymnastickým cvičením, nýbrž vysoce rozvinutým učením o životě. Jejím cílem je procvičení těla, duše a mysli. Pomocí speciálních cvičebních sestav a pozic lze opět získat pohyblivost, sílu a energii. Dochází k uvolnění tělesného a duševního napětí a otevírá se cesta ke klidu, sebevědomí a vyrovnanosti. Pokud hledáte techniku, která vás zbaví každodenního stresu a odbourá řadu často závažných důsledků našeho poměrně nezdravého životního stylu, hledali byste vhodnější metodu, než jakou je jóga, jen velice těžko. Tato publikace chce být snadno přístupnou příručkou, kterou budete ve svém životě používat častěji. Poznáte základní prvky jógy a projdete si celou řadu cviků. Ačkoliv se cvičební program orientuje nejprve na začátečníky, celou řadu vhodných cvičení zde najdou také pokročilí, takže si v průběhu času mohou stanovit vyšší cíle....celý text
https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/231503/joga-pramen-harmonie-a-zivotni-ener-231503.pngVydáno | 2008, Svojtka & Co |
Orig. název | Yoga |
více informací... |
Autor a jeho další knihy
- Dejiny marxistickej estetiky 1985
- Elektronická evidence tržeb 2016
- 366 pohádek na dobrou noc 1995
- Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu 2017
- Příručka pro novináře střední a východní Evropy 1994
- Od agamy po žraloka. Velký ilustrovaný slovník zvířat 1974
Kniha Jóga. Pramen harmonie a životní energie je v
Knihotéce | 1x |
Chystám se číst | 1x |