Jak zhubnout
Jarka Kovaříková
Bojujete s nadváhou? Zkoušíte různé metody, ale nic nezabralo? Možná děláte něco špatně. Když si přečtete tuhle knihu, třeba pochopíte co. Při hubnutí je totiž potřeba o sobě přemýšlet a rozumět si. A vědět, proč jíme víc, než je nutné. Tato kniha své čtenáře přiměje zamyslet se nad hubnutím i trochu jinak než jen z hlediska kalorických hodnot potravin. A také je pobaví a rozesměje, protože s humorným nadhledem líčí situace, které každý, kdo se někdy snažil zhubnout, důvěrně zná. ... celý text
Přidat komentář
Štítky knihy
Autorovy další knížky
| 2008 |  Sodoma Gomora |
| 2013 |  Třešňový kompot |
| 2006 | Jak zhubnout |
| 2016 |  Interní komunikace je nutnost! |
Kniha Jak zhubnout je v
| Přečtených | 2x |
| Čtenářské výzvě | 1x |
| Knihotéce | 2x |
| Chci si koupit | 1x |
Jeden z mnoha návodů jak zhubnout. Kniha je pojata vtipně a s nadhledem, ovšem základ je stejný - NEŽRAT :-) Najdete zde i přehled cizokrajných kuchyní a čemu se v nich při dietě vyhnout, recepty a kalorické tabulky.