Jak přestat kouřit
Václav Budinský
Originální publikace PhDr. Václava Budinského vznikala více než dvacet let, během nichž autor shromažďoval příběhy kuřáků, jimž se podařilo překonat svou závislost a osvobodit se od ní. Formuloval deset základních a několik pomocných metod, které mohou pomoci opravdu každému. Kniha je určena jak kuřákům, kteří hodlají se svým nákladným a nebezpečným zlozvykem přestat, tak jejich blízkým, jimž na nich záleží a hodlají jim být v jejich předsevzetí nápomocni.... celý text
Přidat komentář
Autorovy další knížky
2000 | Nová Kámasútra aneb 365 způsobů milování |
2005 | Gymnázium |
1997 | 365 způsobů milování |
2010 | Vtipy pro děti vybrala Lucie Bílá |
2006 | Sexuální hry a hříčky |
Kniha Jak přestat kouřit je v
Přečtených | 2x |
Knihotéce | 1x |
Knížka obsahuje deset hlavních metod jak přestat kouřit. Každá metoda je přesně popsána a doplněna příběhy lidí, původně kuřáků. Čte se velmi snadno a obsahuje i shrnutí proč přestat kouřit, kdy to má smysl se o to pokoušet a jak se vypořádat s abstinenčními příznaky.
Četla jsem ji kvůli příteli, abych ho mohla pochopit a podpořit.
Snad to bude fungovat :)