Game changers: Co lídři, inovátoři a nezávislí lidé dělají, aby zvítězili

Váhala som, či knihu vôbec dopočúvam. Ale vzhľadom na to, že som si ňou krátila čas počas jazdy v aute, som to dala.
Z autorovho rozprávania je veľmi ťažké povedať, čo ho skutočne posunulo v biohackingu, pretože na každú vychytávku použil len superlatíva (a veľa peňazí)..
Kniha je vo svojej podstate celá o reklame na jeho podcast a jeho firmu, a o osobných skúsenostiach v biohackingu. Píše o Game changers, ale v skutočnosti hovorí hlavne o sebe, a spomína ľudí, s ktorými sám robil rozhovory - a smozrejme - treba si teda vypočuť jeho podcast.
Celkom sklamanie, pretože jeho príbeh nie je vlastne až tak zaujímavý. Skôr ma zaujímali štúdie a fakty, ktoré sú ale spomenuté len okrajovo.
Celkovo hodnotím ako priemer, pár zaujímavých tipov si so sebou beriem, ale wow-efekt sa nedostavil.

Knihy Dave Aspreyho mě baví. Rozšiřují vědomí. Ráda jeho doporučení zkouším v praxi a funguje to.

06.05.2025

Super knížka. Dotýká se mnoha témat pro delší s zdravější život, která dnes už snad nikoho nepřekvapí - spánek, strava, meditace, komunita, vděčnost... Každý autor to podává trochu jinak, to mě na tom baví, ale v zásadě se dnešní knihy z oblasti osobního rozvoje na nejdůležitějších bodech shodují.

Většina informací mi bohužel nepřišla nijak převratná, na druhou stranu je dobré si je připomínat, uvědomovat si a číst si o nich v různých souvislostech. Při čtení je také třeba přivřít oko nad hojnou sebepropagací a myslet za autora na to že korelace není nutně kauzalita. Pár bodů mě ale zaujalo a kvůli nim mi stálo za to si ji přečíst. Navíc co rozhodně stojí za ocenění je, že každá kapitola/zákon končí souborem akčních kroků, do kterých se můžeme pustit a snadno se takto dají i připomenout hlavní myšlenky.

"Jak bude v roce 2043 vypadat den ve vašem životě? S kým budete? Co budete dělat? Jaký dopad bude mít vaše existence? Zapište si všechno, co vás napadne. Mějte ale na paměti, že nevytváříte nějaký závazek nebo akční plán - vytváříte podmanivý obrázek dosažitelné budoucnosti, který poslouží jako pohled na skutečné hodnoty, které vyznáváte. Jakmile budete mít tyto informace, bude snadné se rozhodnout, do čeho vložit vlastní energii místo toho, abyste dovolili ostatním určit vaše priority za vás nebo se nechali rozptýlit dřinou."

Fantastická kniha plná rad, jak život správně nasměrovat a žít. Spoustu životních poznatků, které se dají aplikovat a které jsou prokazatelně ku pomoci. O mnohých z nich, jsem četla/slyšela poprvé. Budu se maximálně snažit je aplikovat a dodržovat. Jsem opravdu vděčná, že jsem se o nich dozvěděla. Rozhodně stojí za přečtení. Doporučuji jako málo co.

Celkově skvělá motivační kniha. Některé kapitoly mě nebavily, možná proto, že jsem k tomu ještě nedozrála, některé proto, že už mám načtené originály, na které se autor odkazuje.
Co hodně oceňuji, jsou odkazy, co si o dané problematice ke každé kapitole přečíst. Co se mi nelíbilo, byly odkazy na jednotlivé díly pořadu autora. To skutečně poslouchat nechci.
Je to psané svižně a záživně. Takže jsem se ani nenadála a byl konec.

Kniha nabitá pozitivních slov, jak se pokusit sám sebe překonat. Ve třech hlavních kapitolách - Chytřejší, Rychlejší a Šťastnější. Z knihy můžete čerpat nové pohledy na nejnovější výzkumy z různorodých oblastí života.
Mám pouze výtku k papírové podobě knihy, velmi nepohodlné čtení kvůli vazbě - ostatním doporučuji zakoupit raději e-knihu.