Fitness pro ženy - anatomie
Fréderic Delavier , Jean-Pierre Clémenceau
Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami).... celý text
Přidat komentář
Štítky knihy
Kniha Fitness pro ženy - anatomie je v
Přečtených | 12x |
Čtenářské výzvě | 2x |
Doporučených | 1x |
Knihotéce | 14x |
Chystám se číst | 13x |
Chci si koupit | 12x |
Super pro fitness začátečnice. Vše je hezky vysvětleno, popsáno a ilustrováno :)