Fit za 15 minut denně

Fit za 15 minut denně https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/288377/mid_fit-za-15-minut-denne-IuG-288377.png 4 50 15

Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!... celý text

Žánr:
Literatura naučná , Zdraví

Vydáno: , Ikar (ČR)
Originální název:

15 Minutes to Fit: The Simple 30-day Guide to Total Fitness, 15 Minutes At A Time , 2015


více info...

Přidat komentář

Štítky knihy

tělesná cvičení zdravý životní styl

Autorovy knížky

Zuzka Light
česká, 1982
2016  84%Fit za 15 minut denně

Kniha Fit za 15 minut denně je v

Právě čtených4x
Přečtených44x
Čtenářské výzvě9x
Doporučených2x
Knihotéce21x
Chystám se číst12x
Chci si koupit6x