Cviky na vaši bolest

https://www.databazeknih.cz/img/books/52_/52464/cviky-na-vasi-bolest-52464.jpg 5 7 6

Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! ... celý text

Literatura česká Literatura naučná Zdraví

Vydáno: 2008 , Grada
více info...

Komentáře 6

Recenze 0

Hvězdičky 7

Přidat komentář

11.05.2021 5 z 5

archivářka115

Tato brožurka se mi v současné době velmi hodí. Jsem doma, sedím u počítače a bolí mě záda.Jednoduché cviky zvládnu.

13.02.2021 4 z 5

Ivetaa

Opravdu tenká brožovaná knížečka se skvělými popisy provádění "správných" cviků. Velkou nevýhodou je, že nemůžete při ní cvičit, ale cvik se naučit nejdřív nazpaměť, protože prostě kniha nedrží otevřená... A pokud nechci zničit brožovanou vazbu, nemohu ji ničím zatížit.

29.11.2019 5 z 5

kusma

Jednoduše, krátce popsané cviky na jednotlivé problémové části těla. Kdo už zná některé cviky z rehabilitace, tak se zase tak moc nového nedozví. Ale něco si zopakuje, uvědomí a i nějaké cviky osvěží. Správnou techniku je si třeba stále připomínat.

11.02.2018 5 z 5

konicekbily

Zatím nejtenčí příručka pro amatéry pro odstraňování bolestí pohybové soustavy člověka. Jednoduchým způsobem vše vysvětleno, malými fotkami napomáhá k pochopení cviků. Cviky jsou seřazeny podle zdrojů potíží.