Cvičení a sport v těhotenství
Jitka Bejdáková
nehodnoceno
Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství, jaké sporty jsou vhodné, které jsou rizikové a které naprosto nevhodné a vyloučené. V knize jsou uvedeny nejen cviky, které každá těhotná může cvičit doma, ale i zásady cvičení v posilovně, cyklistiky, spinningu, tance, gravidjógy, joggingu a dalších sportů. Kniha obsahuje více než 100 barevných instruktážních fotografií. ... celý text
Štítky knihy
Kniha Cvičení a sport v těhotenství je v
Přečtených | 1x |
Knihotéce | 1x |
Chystám se číst | 1x |
dalších seznamech | 1x |