Core trénink - Posilování středu těla

https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/365163/bmid_core-trenink-posilovani-stredu-tela-CaZ-365163.jpg 3 1 0

Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.... celý text