Bud fit s ČT - domácí posilovna

Bud fit s ČT  - domácí posilovna https://www.databazeknih.cz/img/books/32_/324052/mid_bud-fit-s-ct-domaci-posilovna-Fv0-324052.jpg 4 2 0

Úspěšná kniha Buď fit s ČT zasvěcující do základů aerobního cvičení má nyní pokračování. Čeští mistři světa v aerobiku radí, jak proměnit obyčejnou židli, ručník, polštář či PET láhev v dokonalou pomůcku, s níž si zacvičíte profesionálně sestavené série cviků v pohodlí svého domova. Nechybí pasáž o relaxaci a zvláštní kapitola předvádí, jak být fit i v těhotenství. Autoři přiblíží zákulisí natáčení pořadu Buď fit s ČT i své soukromí, včetně receptů z vlastní kuchyně.... celý text

Autorovy další knížky

2023  73%Kniha pro ženy
2011  80%Tři týdny s Olgou
2006  80%Buď fit s ČT
2008  89%Olga Šípková - Láska jménem aerobik
2007  80%Bud fit s ČT - domácí posilovna

Kniha Bud fit s ČT - domácí posilovna je v

Přečtených2x
Knihotéce1x