Buď fit i v zaměstnání
Kondiční program pro tělo a duši. Kniha radí, jak dostát vysokým požadavkům v zaměstnání a jak zvládat stres s tím spojený, na základě deseti kondičních faktorů. Obsahuje kondiční denní plány a některé příklady cvičení, racionální stravy, zdravého jídelníčku a recepty.
Komentáře knihy Buď fit i v zaměstnání
Přidat komentář
Čtenáři před vámi navštívili ještě tyto knihy:
Kurupira: Zlověstné tajemství
95 %
Jak být šťastný a sexy
100 %
Umění vnímat umění pro děti a rodiče
90 %
Kuchařka ze Svatojánu
90 %
Za tichem - Česká Kanada
Klára nad propastí
70 %
Když nám rodiče ničí život
88 %
Jak si zachovat chladnou hlavu
60 %
Konečně přes čtyřicet: Zralé ženě patří svět
72 %
Na co v učebnicích dějepisu nezbylo místo 1
89 %
Spiknutí
90 %
Citoví upíři
67 %
Buď fit i v zaměstnání
Četla jsem v dubnu 2003. Podle mých poznámek:
Spousta dobrých nápadů, na druhou stranu řada rad se mi vůbec nelíbila. Každý jsme jiný.