Bodybuilding - anatomie

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra. V tomto novém přepracovaném vydání naleznete: - Nepřeberné množství cviků s činkami, expandéry, na posilovacích strojích, ale i bez pomůcek. - Názorné návody a obrázky lidského těla se zvýrazněním posilovaných svalových skupin....celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/34_/342380/bodybuilding-anatomie-rKS-342380.jpg 3.65
Žánr
Literatura naučná, Sport
Vydáno, Computer Press (CPress)
Orig. název

Bodybuilding anatomy

více informací...
Nahrávám...

Komentáře (1)

Kniha Bodybuilding - anatomie

Ian.Maitner
02.09.2015

I přes patrnou koncepční jednolitost a pokus přiblížit se co nejvíce lidem znalých jen pramalým základům daného sportovního odvětví, je kniha jistě teoretickým přínosem každému, kdo s tímto silovým odvětvím právě začíná. Knihu ale patrně erudovanější sportovní znalci pravidel ne vždy tučně psaných jistě s jakýmsi opovrženíhodným mlasknutím zavrhnou, neboť ne vždy jsou provedení individuálních cviků popsaná s takovým citem, s jakým je nutno je pro co nejdokonalejší výsledek vykonávat.

Autor a jeho další knihy

Kniha Bodybuilding - anatomie je v

Přečtených7x
Knihotéce1x
Chystám se číst2x
Chci si koupit6x