Bez hranic – Jak si vybudovat výjimečný život

05.11.2017

Tato kniha mne úpřímně velmi překvapila. Jedná se asi o nejlepší motivační knihu, které jsem četla. Vím, všechny jsou "na jedno brdo" a ve všech je jaksi to samé, ale tahle je v něčem jiná. Nevím, proč jsem si ji kupovala, ani proč jsem se ji rozhodla přečíst, když to vůbec není můj styl, ale nakonec jsem fakt nadšená a doporučuji :)

21.04.2017

Kniha, která je velmi jednoduše a srozumitelně napsaná. Sic se v ní člověk nedozví nic extra nového (pokud se tomuto tématu ovšem věnuje, pokud je to první takto zaměřená kniha, pak rozhodně doporučuji), ale může si utřídit myšlenky, znovu se k ní vracet a znovu se "nastartovat"... a navíc, kdo cvičí s Jill, pro toho je tahle kniha snad i povinná :-))

04.04.2016

Pro mě jedinečná kniha! Dokáže člověku otevřít oči, probudit ho a vést tím správným směrem. Je psaná čtivě a i když je poměrně obsáhlá, klidně bych si ji po dočtení přečetla znovu.
Knížka, ke které se budu ráda vracet... řadím mezi své TOP knihy!

21.03.2014

První motivační příručka, kterou jsem přečetla úplně celou. Obvykle když něco takového omylem otevřu, končím maximálně na čtvrté stránce. Knížku jsem četla, protože podle Jill cvičím, a tak mě zajímala. Vlastně má ve všem co píše pravdu, člověk se opravdu musí snažit sám, učit se, posouvat kupředu. Bohužel to není nijak jednoduché a málokdo je ochotný a schopný všeho nechat jen proto, aby vsadil na nejistou, možná úspěšnou budoucnost. Líbí se mi ale její názor na to, že pokud do toho člověk jde, musí se důkladně připravit, aby minimalizoval riziko prohry. Kniha byla dobře napsaná, čtivá, prokládání příběhů různých lidí, které Jill potkala, bylo zajímavým zpestřením.

17.11.2013

K málokteré knize se vracím.
K téhle jsem se vrátila rovnou třikrát.
Nepovažuji jí za typickou svépomocnou knihu. Nechlácholí. Nemaže med kolem pusy. Nedonutí nás představit si, že svět je krásné místo plné motýlků a duhy. Donutí nakopnout, což Jillian zkrátka ve zvyku má.
Skvělá volba pro ty, co potřebují nabrat trochu síly ve chvílích, kdy neví, co se životem.

11.06.2013

Výborná! Osobní rozvoj zase trochu jinak :) Dosud jsem znala Jillian jen jako fitness trenérku, třeba z americké reality show The Biggest Loser nebo z různých cvičebních DVD. Je pravda, že tlouštíkům ze zmíněného pořadu často pomohla nejen shodit přebytečná kila, ale kolikrát i přijít na kloub tomu, co je vlastně k nadváze dovedlo. Kniha na tyto příběhy hodně odkazuje a někdy jsem se nestačila divit, kam se až člověk může dostat kvůli něčemu, co prožil v dětství a co je již vědomě dávno zapomenuto, ovšem podvědomí si to dobře pamatuje. Na knize se mi líbí, že je pojata komplexně - najde se zde kapička duchovna, ale autorka se často opírá také o vědu, poznatky z medicíny či psychologie. Dobrá jsou i praktická cvičení na konci každé kapitoly, které Vás povedou tím správným směrem a velkým plus jsou i odkazy na autorčin web, kde si můžete udělat testík, abyste zjistili, jak na tom momentálně v daných oblastech jste. Přečetla jsem knížku jedním dechem, vyvolala ve mně vlnu optimismu a teď se do ní pustím opravdu důkladně i se všemi zmíněnými testy.

"Život se vám jen tak nepřihodil - vy jste se přihodili do života. Nemůžete předvídat všechno, co vás čeká, a nemůžete ovládat život do naprosté dokonalosti. Můžete však ovládat své rozhodování, činy a reakce. A nic jiného ke šťastnému životu nepotřebujete, ať vás potká cokoliv."

16.02.2013

Knihu, kterou zastihla v knihkupectví jsem si bez váhání koupila. Ale co mě zaujalo nejvíc bylo zřejmě to, že bych nekteré věty zkrátila nebo úplně vynechala. Kniha má smyslplný koncept, ale je spíš doporučená pro muže či ženy ve středním věku co už mají v životě daleké zkušenosti. Jillian Michaels mám ráda , a čekala jsem od ní víc. Nenadchla mě tak, že bych si ji v jednom kuse četla. Prostě jinak řečeno trpělivost.