(Ne)schopná matka - Jak po porodu nezešílet a dostat se opět do formy

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Autorky s humorem nabízejí návod, jak prožívat mateřství v klidu a pohodě, jak zůstat fit po stránce fyzické i duševní. Jak získat správné stravovací návyky a naučit se vařit zdravě. Jak být při přípravě zdravé stravy flexibilní. Rozpis prvního měsíce týden po týdnu názorně ukáže, jak spojit všechny nově nabyté znalosti o stravování, cvičení, denním rozvrhu – a znovu si začít vážit sebe sama....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/85_/85094/ne-schopna-matka-jak-po-porodu-neze-U28-85094.jpg 3.73
Žánr
Literatura naučná, Rodina
Vydáno, Ikar (ČR)
více informací...
Nahrávám...

Štítky

mateřství děti

Autor knihy

Kniha (Ne)schopná matka - Jak po porodu nezešílet a dostat se opět do formy je v

Přečtených6x
Čtenářské výzvě2x
Knihotéce7x
Chystám se číst9x