Jak jíme zdravě v létě bazar

Jak jíme zdravě v létě https://www.databazeknih.cz/img/books/44_/445416/bmid_jak-jime-zdrave-v-lete-rQ9-445416.JPG 5 20 4

Jíme zdravě série

< 6. díl >

Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku. Na co se v kuchařce těšit? * 103 letních sezónních receptů * srozumitelné návody, jak si sestavit talíř * tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře * recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek * zdravé variace domácích nanuků * rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin *veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu?... celý text

Žánr:
Literatura česká , Literatura naučná , Kuchařky

Vydáno: , Fitrecepty
Originální název:

Jak Jíme zdravě v létě , 2020


více info...

Bazar (2)

Jak jíme zdravě v létě 150 Kč

jako nová


Varjohukka
prodejce

Jak jíme zdravě v létě 180 Kč + 70 pošta

nová


Fundelot
prodejce