Jídlo na prvním místě

kniha od:


KoupitKoupit eknihuAudiokniha

Jídlo na prvním místě není řadová kniha o paleodietě, tohle je Melvilem pečlivě zvolený vstupní titul nabízející skutečnou životní změnu. Že nemáte tušení, co to je paleodieta? Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou moc vlastně má? Melissa a Dallas vás přesvědčí, že mimořádnou! Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a srozumitelný návod, díky kterému konečně pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu. Autoři vám na podkladě vědeckých výzkumů vysvětlí fakt, proč sacharidy v naší stravě nejsou tím nejpříznivějším palivem a že paleodieta je nejlepší způsob, jak je nahradit. Autoři tvrdí, že už během 30 dnů po změně stravovacího plánu sestaveného podle jejich instrukcí dochází ke zlepšení stavu mnoha chronických, obtížně léčitelných onemocnění, jako jsou cukrovka, lupénka, Crohnova choroba, endometriáza, ekzémy a dalších. Množství receptů a tipů je doplněno vysvětlením, co jak na jednotlivá jídla reaguje naše tělo. Sympatičtí autoři vás postupně a s humorem převedou k zdravým návykům, díky nimž dochází ke zlepšení stavu celého těla, hormonální rovnováze, ústupu zažívacích obtíží a redukci zánětlivých procesů. Hartwigovi jsou tvrďáci. 30 dní jejich kůry je velmi náročný měsíc, ale jak sami říkají, je to pro vaše dobro: "Neodvažujte se namítat, že je to těžké. Skoncovat s heroinem je těžké. Porazit rakovinu je těžké. Pít kávu bez mléka NENÍ TĚŽKÉ!"...celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/18_/183236/jidlo-na-prvnim-miste-bTL-183236.jpg 4.3231
Žánr
Literatura naučná, Osobní rozvoj a styl, Zdraví
Vydáno, Jan Melvil
Orig. název

It Starts with Food: Discover the Whole 30 and Change Your Life in Unexpected Ways, 2012

více informací...
Nahrávám...
vložit inzerát

Bazar (4)

Jídlo na prvním místě 90 Kč+ 55 pošta

Brno

detail uhlicek
prodejce
Jídlo na prvním místě 150 Kč+ 60 pošta

Praha

detail ipl
prodejce
Jídlo na prvním místě 100 Kč+ 70 pošta detail Tiny24
prodejce
Jídlo na prvním místě 160 Kč+ 60 pošta detail prahomolka
prodejce

Z kategorie Zdraví jsou v bazaru další zajímavé tituly:

Kompletní průvodce půstem
Kompletní průvodce půstem
Rozvíjej se, děťátko...
Rozvíjej se, děťátko...
Homo psychoticus
Homo psychoticus
Houževnatost – Síla vytrvalosti a vášně
Houževnatost – Síla vytrvalosti a vášně