Francouzky netloustnou

od:


KoupitKoupit eknihu

Tajemství věčné štíhlosti Autorka radí ženám, jak si, podle francouzského vzoru, upravit životosprávu a stravovací návyky a po celý život si udržet ideální hmotnost. Trik spočívá v tom, že nikdy nesmíte hladovět, naopak ke každému jídlu si dopřát několik chodů, ale pouze v malém množství. Občas si můžete dát i kousek svého oblíbeného vysoce kalorického jídla, ale musíte to v brzké době vykompenzovat větší zdrženlivostí. Cílovým pocitem má být uspokojení a radost z jídla, v žádném případě ne strádání. Stravovací návyky je třeba doplnit pitným režimem a pohybovou aktivitou (nikoli však týráním se v tělocvičnách). Dobrý dojem poněkud kalí poznání, že k dosažení uspokojivého výsledku musíte tento nový životní styl praktikovat už do konce života. Součástí textu jsou zajímavé recepty. ...celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/22_/22017/francouzky-netloustnou-22017.jpg 3.793
Série:

Francouzky (1.)

Orig. název:

French women don’t get fat (2004)

Žánr:
Literatura naučná, Zdraví
Vydáno:, Ikar (ČR)
více informací...
Nahrávám...
vložit inzerát

Bazar (5)

Francouzky netloustnou Prodává: marketa4469 60 Kč
+ 60 pošta
Krásná Lípa
celý inzerát
Francouzky netloustnou Prodává: kristyna_ax 150 Kč
Brno
celý inzerát
Francouzky netloustnou Prodává: Jarka 55 70 Kč
+ 60 pošta
celý inzerát
Francouzky netloustnou Prodává: Iveta8.9 120 Kč
Litvínov
celý inzerát
Francouzky netloustnou Prodává: JeseterZuzana 85 Kč
+ 60 pošta
celý inzerát