Chrápání a jak si s ním poradit

kniha od:

nehodnoceno
Chrápání a jak si s ním poradit obálka knihy

KoupitKoupit eknihu

Ten, kdo chrápe, žije nezdravě – a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v partnerských vztazích. Tomu všemu se však lze vyhnout. Tato kniha seznámí čtenáře s pravidly zdravého spánku. Jsou v ní pojmenovány hlavní příčiny chrápání – nadváha, omezené dýchání nosem, nedostatek estrogenu, nadužívání alkoholu nebo vliv užívaných medikamentů, které lze napravit. Nadto kniha informuje o prostředcích a způsobech, jež chrápání výrazně omezují. Kniha je psána pro ty, kteří trpí chrápáním svým nebo svých partnerů....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/17_/175653/chrapani-a-jak-si-s-nim-poradit-vax-175653.png
Žánr
Literatura naučná, Zdraví
Vydáno, Portál
více informací...
Nahrávám...