Všímavost a soucit se sebou hodnocení
Jan Benda
Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.... celý text
5 |
|
31 x |
4 |
|
10 x |
3 |
|
5 x |
2 |
|
0 x |
1 |
|
0 x |
odpad |
|
0 x |
Hodnocení knihy Všímavost a soucit se sebou: 91 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 46
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
psychologie soucit, soucitnost vnitřní klid, mindfulness
Autorovy další knížky
2019 | Všímavost a soucit se sebou |
2007 | Mystika a schizofrenie : mystické zážitky jako předmět klinického zájmu |
2024 | Všímavost a Já |
2005 | Program redukce stresu: Příručka ke kurzu |