Posilování s vlastním tělem 417krát jinak
Helena Jarkovská , Markéta Jarkovská
https://www.databazeknih.cz/img/books/64_/64350/posilovani-s-vlastnim-telem-krat-jinak-64350.jpg
4
12
3
známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness. ... celý text
5  |
2 | |
| 4 |
4 | |
| 3 |
5 | |
| 2 |
0 | |
| 1 |
1 | |
| odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Kniha Posilování s vlastním tělem 417krát jinak je v
| Přečtených | 14x |
| Doporučených | 1x |
| Knihotéce | 16x |
| Chystám se číst | 8x |
| Chci si koupit | 4x |