Digitální detox
Orianna Fielding
Najděte v přetechnizovaném světě ztracenou vnitřní rovnováhu Kdy jste si naposledy vyšli na procházku bez chytrého zařízení? Kolik času denně strávíte zíráním do podsvícených obrazovek? Je první věcí, kterou ráno uděláte, to, že sáhnete po mobilu? A necítíte se někdy zválcovaní přetlakem informací, textovek, mailů a upozornění? Možná přišel čas, abyste si dopřáli digitální detox. Na stránkách této knihy naleznete příklady, jak digitální technologie negativně vplývají na každodenní životy nás všech, ale i rady a tipy, jak se z jejich vlivu vymanit. V žádném případě nejde o to, abyste techniku přestali používat úplně. Jen se stanete jejím pánem a začnete ji využívat efektivněji. Přehledné detoxikační plány vás provedou drobnými změnami, které můžete učinit v běžném režimu dne, i delšími pauzami, kdy si od techniky odpočinete opravdu intenzivně.... celý text
Zdraví
Vydáno: 2018 , CPress
Originální název:
The Essential Digital Detox Plan: How to achieve balance in a digital world , 2015
více info...
5 | 2 | |
4 | 5 | |
3 | 7 | |
2 | 4 | |
1 | 0 | |
odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
internet závislosti digitální média
Kniha Digitální detox je v
Právě čtených | 2x |
Přečtených | 26x |
Čtenářské výzvě | 2x |
Doporučených | 1x |
Knihotéce | 7x |
Chystám se číst | 28x |
Chci si koupit | 10x |
dalších seznamech | 1x |