Posilování stresem – cesta k odolnosti

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!...celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/473074/big_posilovani-stresem-cesta-k-odolnost-zb5-473074.png 4.2110
Nahrávám...

Vydání (2)

Česká 2


Posilování stresem – cesta k odolnosti
Posilování stresem – cesta k odolnosti

2021 · Universum (ČR)

978-80-242-7465-2

KoupitKoupit eknihu

Posilování stresem – Cesta k odolnostiPosilování stresem – Cesta k odolnosti

2021 · ekniha · Universum (ČR)

978-80-242-7514-7