Každý krok se počítá vydání

Každý krok se počítá https://www.databazeknih.cz/img/books/40_/401180/bmid_kazdy-krok-se-pocita-Wdy-401180.jpg 3 8 3

V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.... celý text

Žánr:
Literatura naučná , Hobby , Sport

Vydáno: , CPress
Originální název:

Fit mit jedem Schritt , 2017


více info...

Vydání (2)


Každý krok se počítá
Každý krok se počítá

papírová kniha 2019, CPress

ISBN: 978-80-264-2436-9


Každý krok se počítá Každý krok se počítá

ekniha 2019, Computer Press (CP Books)

ISBN: 978-80-264-2473-4

Štítky knihy

chůze pohybové aktivity

Autoři knihy

Bernd Neumann
německá

Kniha Každý krok se počítá je v

Přečtených9x
Čtenářské výzvě2x
Doporučených1x
Knihotéce9x
Chystám se číst22x
Chci si koupit5x