Jóga z pohledu anatomie vydání
Ann Swanson
Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které ukazují mechaniku, úhly, vliv na průtok krve a dýchání, klíčové akce svalů a kloubů pracující pod povrchem každé pozice, bezpečné vyrovnání a mnoho dalšího. Tato kniha vám pomůže k tomu, abyste dosáhli technické dokonalosti ve své praxi a optimalizovali a sdíleli výhody jógy pro tělo i mysl. Kniha je určena pro zapálené milovníky jógy, studenty i učitele.... celý text
Literatura světová , Literatura naučná , Zdraví
Vydáno: 2020 , Esence
Originální název:
Science of Yoga , 2019
více info...
Vydání (2)
Jóga z pohledu anatomie
2020, Esence
ISBN: 978-80-242-6624-4Štítky knihy
Kniha Jóga z pohledu anatomie je v
Právě čtených | 3x |
Přečtených | 9x |
Čtenářské výzvě | 2x |
Knihotéce | 11x |
Chystám se číst | 26x |
Chci si koupit | 8x |