Jezte chytře: skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a mysl vydání
Eva Filipová , Jiří Raboch
Zbavte se špatných stravovacích návyků, které ovlivňují dlouhodobě zdravotní stav nás všech. Víte, jaké živiny mohou přispět k optimálnímu průběhu stárnutí našeho mozku? Z pera autorky mnoha kuchařek a knih o etiketě Evy Filipové a předního českého psychiatra prof. MUDr. Jiřího Rabocha, DrSc., vznikla svým obsahem ojedinělá kniha, která nabízí návod jak jíst, abychom předešli depresím, měli jasnou a bystrou mysl, ale také včas předcházeli největšímu strašáku současnosti na světě - Alzheimerově nemoci. Do knihy je zařazeno i několik základních cviků z jógy, které harmonizují náš fyzický a psychický stav. Jíst chytře znamená dbát o to, co jíme a jakým způsobem jíme. Jíst chytře je cesta, po které stojí za to jít a hlavně si ji zvolit včas... celý text
Vydání (1)
Jezte chytře: skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a mysl
2015, Exempla
ISBN: 978-80-904436-2-4Kniha Jezte chytře: skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a mysl je v
Přečtených | 2x |
Chystám se číst | 6x |
Chci si koupit | 3x |