Nová kniha Joe Friel
Rychlí a fit po 50
Stárnutí nemusí nutně znamenat, že musíte zpomalit. Známý americký sportovní vědec a trenér Joe Friel na základě nejnovějších výzkumů a praktických zkušeností z... detail knihy
Nové komentáře u knih Joe Friel
„Aneb nevzdávej to jen proto, že jsi starej.
Tabulky jsou pro cyklisty a autor je v požadavcích dost tvrdej. Je vidět, že byl zvyklej stát na bedně.
Ale když si odmyslite, že kniha je vlastně založená na myšlence "makejte tak tvrdě, jako kdyby vám bylo dvacet, jen opatrněji", je vlastně fajn motivační.“... celý text
— roso.mak
„Důležitá kniha pro sportovce, kteří se chtějí triatlonu věnovat sami bez trenéra. Joe Friel díky svým letitým zkušenostem dokáže pomoci pochopit přípravu na triatlon jakékoliv úrovně a ve vší komplexnosti, přičemž nezůstává jen v obecné rovině, ale pomůže s vypracováním tréninku do všech detailů.“... celý text
— Adam84
„pomerne obsiahla kniha s kompletným návodom ako si pripraviť ročný tréningový plán. Kniha ponúka informácie ku všetkým tréningovým aspektom od štruktúry tréningu, cez intenzitu, stravu až po regeneráciu. kniha je zameraná hlavne na cestnú cyklistiku. popisuje trénovanie podľa meraču tepu aj wattmetra.“... celý text
— ruzer
„Pŕesně tuhle knihu hledá cyklista, ktery chce svému treninku dat potřebnou kvalitu a strukturu.“
— Vesmich
„Trenikova bible! Aneb jak jsem cely zivot trenoval blbe :)“
— VladimirTetur
Knihy Joe Friel
| 2025 |
 Rychlí a fit po 50 |
| 2013 |  Tréninková bible pro cyklisty |
| 2014 | Tréninková bible pro triatlonisty |
Žánry autora
Friel je 0x v oblíbených.